Apple Fitness Plus aggiunge gli allenamenti di corsa audio

Dopo aver lanciato Fitness Plus a dicembre 2020, Apple ha aggiunto continuamente nuove funzionalità, tra cui passeggiate audio con celebrità e nuovi programmi di allenamento per utenti in gravidanza e anziani. Oggi annuncia alcune altre aggiunte, tra cui spiccano le esperienze di esecuzione audio soprannominate Time to Run.

Secondo Apple comunicato stampa, Time to Run può aiutare gli utenti a “diventare corridori più costanti e migliori” e ogni sessione si concentra su un percorso di corsa popolare in una posizione specifica. Le sessioni saranno guidate dagli istruttori di Fitness Plus Emily Fayette, Jamie-Ray Hartshorne, Sam Sanchez e Scott Carvin, che allenano anche gli allenamenti sul tapis roulant del servizio. Apple aggiungerà anche un altro running coach, Cory Wharton-Malcolm. Ogni episodio conterrà anche playlist per abbinare l’intensità della corsa e la posizione scelta.

Time to Run debutterà il 10 gennaio, con nuovi episodi in arrivo ogni lunedì. La serie verrà lanciata con tre episodi e località: Londra, Brooklyn e Miami Beach. Agli utenti verranno anche mostrate le foto sull’Apple Watch di “punti di interesse” lungo il percorso in ogni città. Apple afferma che gli episodi possono essere riprodotti sia all’aperto che al chiuso. Sarà anche disponibile per gli utenti su sedia a rotelle come Time to Run o Push.

Dalla descrizione, sembra molto simile a Time to Walk, che sono circa 25-40 minuti di passeggiate narrate da un ospite famoso e dalla loro mini-playlist curata. Le corse audio o con allenatore non sono esclusive di Fitness Plus: le troverai anche in altre app di allenamento, tra cui Aaptiv, Runtastic, Runkeeper e Peloton. Dovremo provare un allenamento per noi stessi per vedere come si accumula Time to Run, anche se se è qualcosa come Time to Walk, sarà più un’esperienza inclusiva che intervalli o sprint hardcore.

Un iPad che mostra la nuova funzione Raccolte.

Le raccolte sono pacchetti di allenamento curati verso un obiettivo specifico.
Immagine: mela

Il servizio aggiunge anche allenamenti e meditazioni curati chiamati Collezioni. L’idea è di scegliere alcune selezioni dalla libreria di Fitness Plus di 2.000 allenamenti in studio e meditazione guidata che si concentrano su un piano specifico per un periodo di diversi giorni o settimane. Ci saranno sei collezioni al momento del lancio: Sfida di base di 30 giorni, Migliora la tua postura con Pilates, Perfeziona le tue posizioni di equilibrio yoga, Esegui i tuoi primi 5 km, Rilassati per dormire meglio e Rafforza la schiena, Allunga i fianchi. Questa è un’ottima aggiunta, poiché una delle cose più fastidiose di Fitness Plus dal suo lancio è stata limitata alle opzioni di filtro. Sebbene sia possibile cercare gli allenamenti per allenatore, genere musicale e orario, è necessario leggere la descrizione di ogni allenamento per saperne di più su cosa è adattato ogni sessione.

Tuttavia, Time to Run e Collections non sono gli unici nuovi aggiornamenti. Anche Time to Walk sta per ricevere una terza stagione, con ospiti come Rebel Wilson, Bernice A. King, Hasan Minhaj, Chris Meloni, Ayo Tometi, Chelsea Handler e Sugar Ray Leonard. La serie Artist Spotlight di Apple, che presenta interi allenamenti impostati su un singolo musicista, aggiungerà Ed Sheeran, Pharrell Williams, Shakira e The Beatles.

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