Avere un guasto? Prova a guardare in faccia la tata


Non so nessun altro, ma ho avuto un paio di anni difficili.

Tra la pandemia senza fine, i disastri naturali, i disordini politici e il panico molto più banale di compiere 30 anni, sono stato un po’… fuori di testa, per non dire altro. Mi sentivo come se stessi sbandando fuori controllo, solo molto, molto lentamente, il che non ha senso eppure lo spiega nel modo più perfetto possibile. Tutto è diventato più difficile da fare e su cui concentrarsi, e mi sono ritrovato un po’ perso. E la cosa a cui normalmente mi rivolgevo quando avevo bisogno di conforto e di una via di fuga – la TV – non era più confortante o una via di fuga. Invece era lavoro.

Quando il mondo ha iniziato ad aprirsi di nuovo (nel bene e nel male), ho iniziato a vedere un medico per la depressione e l’ansia. Ho preso i farmaci, ho iniziato la terapia, mi sono preso una pausa dal lavoro e ho iniziato a fare yoga ogni singolo giorno. La differenza era notte e giorno, e consiglierei tutti questi passaggi a chiunque.

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