7 migliori suoni per dormire (2021): Rainscapes, White Noise Machines e altro
Sulle barche in sud-est dell’Alaska, lo chiamano il “coma diesel”. Il dolce ronzio dei motori delle barche si combina con il mare mosso e l’acqua di petrolio, cullandoti in alcune delle migliori z che tu abbia mai pescato, su un peschereccio o altro. Quando ero consulente del campo al Sitka Fine Arts Camp, ho scoperto la gioia che è il coma diesel. Alcuni dei migliori sonnellini che abbia mai avuto sono stati durante i viaggi tra le isole.
All’inizio della pandemia, il mio desiderio latente di un ausilio per il sonno audio a casa è cresciuto fino a diventare un bisogno assoluto. io aveva per distrarmi dai miei pensieri frenetici dopo il tramonto. Senza un grande specchio d’acqua e un paio di V-8 diesel, ho guardato la cosa migliore: l’Echo Dot con un orologio. Ho fatto scorrere varie opzioni di suono del sonno, ma senza successo. Nessuno di loro si sentiva abbastanza reale, naturale abbastanza, che potrebbero farmi addormentare.
Alla fine ho scoperto Suoni della foresta pluviale di Voice Apps, LLC. È un paesaggio sonoro stratificato costruito su un flusso che scorre dolcemente. Senti il cinguettio degli uccelli, il verso basso di un gufo e altri suoni rilassanti in una combinazione che cattura la tua attenzione e poi non fa nulla. Quando ascolto Rainforest Sounds, il mio cervello diventa l’interno della stanza bianca dove Dio bazzica nei film. Ogni volta che ho bisogno di qualcosa che mi aiuti a dormire, è la prima cosa che accendo.
Questo mi ha fatto pensare: cosa usano gli altri membri del WIRED Gadget Lab per svenire? Durante uno dei recenti incontri settimanali del WIRED Gadget Lab, ho menzionato i miei amati Rainforest Sounds e ho ricevuto in cambio una raffica di suoni speciali di altri. Quindi, senza ulteriori indugi, ecco i suoni a cui ci piace addormentarci, dai preferiti tradizionali alle opzioni più bizzarre.
Se stai cercando un altoparlante per ascoltare i suoni del sonno, ti consigliamo i piccoli altoparlanti intelligenti di Amazon e Google. Costano meno di $ 100 e offrono facilmente una fedeltà sufficiente per emulare flussi, ventole e altri rumori fastidiosi. Non dimenticare di consultare le nostre guide all’acquisto dei migliori altoparlanti Bluetooth e anche delle migliori cuffie wireless. Hai il tuo preferito iper-specifico per mandarti a sonnecchiare? Ci piacerebbe sentirlo nei commenti.
Suoni della foresta pluviale di applicazioni vocali
Per oltre un anno, il mio suono preferito per addormentarmi che mi fa addormentare utilizza i dolci suoni della natura. La combinazione dell’acqua che scorre, dei richiami degli uccelli e degli insetti ronzanti mi fa sentire come se fossi in campeggio. Mi piace anche il fatto che sia un loop super lungo, circa un’ora, ma che sfuma tra l’intro e l’outro in modo da non farti mai svegliare di scatto da un rapido cambio di suono. —Parker Hall
paesaggi di pioggia
Questa app pratica ti consente di scegliere tra diversi suoni della pioggia. Puoi optare per un temporale, il picchiettio delle gocce di pioggia su un tetto e un paio di altre opzioni. È una buona alternativa gratuita all’eccellente App Rainy Mood ($ 3). —Louryn Strampe
ASMRpianeta
Guardare i video ASMR per addormentarsi può aumentare la tolleranza al formicolio, rendendo più difficile ottenere la stessa sensazione di relax. Inciampare su questo canale è stato un colpo di fortuna. Sophie, la creatrice, realizza video esteticamente gradevoli incentrati su artigianato, nostalgia, trucco e ore di suoni plastici. ASMR è uno spazio saturo, ma questi video mi confortano senza fallo. —Louryn Strampe
Fine dei tempi II
A volte ho bisogno di un po’ di atmosfera per addormentarmi, per portare il mio cervello in un posto particolare, in una particolare atmosfera. Uno dei miei preferiti è l’album La fine del tempo II su Spotify. È composto da musica remixata da La leggenda di Zelda: la maschera di Majora, il seguito deliziosamente bizzarro del gioco di successo per N64 Ocarina del Tempo. È lunatico, scuro e ha il suono occasionale della foresta mescolato. Non mi culla per dormire tanto quanto mi porta in un posto morbido, buio e sicuro come un letto di muschio all’interno del Grande Albero Deku. —Jess Gray
Suono della ventola della scatola
Durante un viaggio di tre settimane in Asia, io e il mio compagno abbiamo sentito molto la mancanza del ventilatore della scatola che di solito lasciamo mentre dormiamo. Abbiamo riprodotto questo loop affidabile e realistico per otto ore ogni notte. Spotify Wrapped ha persino detto che era la mia canzone migliore dell’anno. Suggerimento professionale: usa l’impostazione di dissolvenza incrociata per evitare pause imbarazzanti quando la “canzone” ricomincia. —Louryn Strampe
White Noise Ambiente Lite
Anche se adoro ascoltare la pioggia o gli uccelli fuori dalla mia finestra, non sono un fan delle versioni false spesso disponibili sulle macchine del suono. Ma avevo anche bisogno di filtrare tutto il rumore che accade nei condomini. È così che ho trovato l’app White Noise Ambience Lite. Ha le tue opzioni classiche, come le onde dell’oceano e il cinguettio degli insetti, ma c’è anche il crepitio di un disco in vinile e il mio preferito, un’asciugatrice. È la giusta quantità di rumore per bloccare tutto il resto e farmi addormentare. —Medea Giordano
Dal collega revisore del prodotto Matt Jancer ad altre persone della famiglia WIRED, molti giurano sulle scelte all’interno della nostra guida alla macchina del rumore bianco. La nostra scelta migliore, il LectroFan Classico ($50), presenta una gamma sorprendentemente sofisticata di rumore rosa, marrone e bianco. Ha persino la capacità di raggiungere un enorme (ma comunque abbastanza sicuro da non danneggiare le tue orecchie durante la notte) 85 decibel di distrazione.
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