Come Gwyneth Paltrow ha guadagnato 14 libbre e poi perso peso
Gwyneth Paltrow ha quasi ottenuto la “Quarantena 15.”
Durante lei In Goop Health – The At-Home Summit evento virtuale sabato 6 marzo, l’attrice premio Oscar e fondatrice del marchio di lifestyle e benessere Goop ha preso parte a una sessione di domande e risposte e ha rivelato di aver guadagnato peso nel corso di “nove mesi durante la quarantena” in mezzo alla pandemia di coronavirus, iniziata un anno fa.
“Ero assolutamente senza esclusione di colpi”, ha detto Paltrow. “Ho guadagnato 14 libbre e il mio intestino era un disastro. Ma non volevo fare nulla, davvero. Mi sentivo come se il mio vino, la mia pasta, i biscotti, i cracker e il formaggio mi stessero aiutando”.
Paltrow, 48 anni, si è rivolto al Dr. Will Cole, una praticante di medicina funzionale con sede in Pennsylvania, per chiedere aiuto dopo essersi sentita “piuttosto malissimo” e dopo un esame del sangue ha mostrato che aveva aumentato l’infiammazione nel suo corpo. A febbraio, è apparsa sul suo L’arte di stare bene podcast e ha rivelato di aver guadagnato peso durante la quarantena.
Il Shallow Hal l’attrice ha detto che alla fine ha perso 11 libbre con l’aiuto di una dieta a base di brodo di ossa e un piano sviluppato da Cole. Paltrow aveva fornito una prefazione al suo libro Digiuno intuitivo, un programma che lei descritto su Instagram come “un piano di quattro settimane chiaro, ma flessibile, combina il mangiare intuitivo con il digiuno intermittente e cibi chetotari”.
